Những dich vụ hấp dẫn nhất tại phòng gym hiện nay

Theo nhiều thống kê cho thấy, đa số mọi người có hứng thú đối với những phòng tập thể hình tích hợp đa dạng dịch vụ đi kèm hơn là những phòng tập chỉ có Gym.

Mặc dù phí hội viên ở những phòng đa dịch vụ có thể sẽ cao hơn, tuy nhiên nhiều người cho rằng những phòng đa dịch vụ sẽ chuyên nghiệp hơn, hoặc sẽ tiện lợi hơn khi họ không phải chạy đi chạy lại ở nhiều nơi để tập luyện các bộ môn khác nhau. Nhiều người rất sẵn lòng chi số tiền nhiều hơn để tập luyện ở một phòng tập có nhiều bộ môn khác nhau. Sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những dịch vụ đi kèm đang được ưa chuộng nhất hiện nay tại các phòng tập thể hình

1. Xông hơi

Xông hơi sau khi luyện tập thể thao hay thể hình là hình thức thư giãn khá hiệu quả được nhiều Gymer ưa thích. Không chỉ giúp thư giãn, xông hơi còn giúp giảm đau và mệt mõi hiệu quả sau những giờ phút tập luyện miệt mài. Xông hơi đúng cách hỗ trợ cải thiện sức bền, sức mạnh cơ bắp,….
Thật tuyệt khi bạn có thể xông hơi ngay sau khi tập luyện thể hình mà không cần phải đi đâu xa đúng không nào?

2. Massage

Được massage, xoa bóp sau những giờ luyện tập căng thẳng cũng là một hình thức thư giãn hiệu quả. Mục đích chính của massage xoa bóp là giúp phòng bệnh chữa bệnh. Sau những giờ luyện tập cơ thì việc bị chấn thương là không thể tránh khỏi, nên được xoa bóp kịp thời sẽ giúp bạn giảm đau hiệu quả và mau chóng

3. Yoga

Là bộ môn mà cả nam và nữ đều có thể tập luyện, với những công dụng mà Yoga mang lại cho sức khỏe của chúng ta, thì đây là bộ môn đi kèm được khá nhiều người quan tâm và chọn lựa. Những công dụng quan trọng mà Yoga mang lại như: giúp thư giản, giảm stress hiệu quả; xương chắc khỏe, cải thiện chức năng não, giảm đau,… và còn vô số những công dụng khác mà Yoga mang lại cho chúng ta

4. Aerobic

Bộ môn thể dục lâu năm mà hầu như ai cũng biết. Tuy bộ môn này được phái nữ ưa chuộng hơn nhưng cũng có rất nhiều bạn nam đã chọn lựa Aerobic như một bộ môn đi kèm giúp cải thiện sức khỏe hiệu quả. Aerobic hỗ trợ giảm cân, giảm eo sở hữu vóc dáng như ý muốn. Các buổi tập thường được kết hợp với nhạc nên việc tập luyện trở nên rất thoải mái, sảng khoái

5. Zumba

Là bộ môn thể thao với các động tác nhảy trên nền nhạc Latin. Nhìn sơ có vẻ như các động tác rất dễ thực hiện, tuy nhiên hiệu quả mà việc nhảy Zumba mang lại thần kỳ hơn bạn nghĩ khi mỗi bài tập Zumba có thể giúp bạn đốt cháy từ  600-1000 calo. Zumba đang là xu hướng trên thế giới khi có hơn 4 triệu người tập luyện bộ môn này. Ngoài giúp giảm cân thì tập luyện Zumba thường xuyên tốt cho hệ thống tim mạch của bạn, giúp bạn thư giản đầu óc sau những giờ làm việc rất hiệu quả.

6. Boxing

Mạnh mẽ như Boxing không chỉ được phái mạnh yêu thích mà cả phái nữ cũng có rất nhiều bạn có hứng thú với bộ môn này. Luyện tập bộ môn này thường xuyên hỗ trợ bạn nâng cao thể lực, cải thiện sự khéo léo, linh hoạt, giúp sở hữu vóc dáng săn chắc ,…

Càng nhiều dịch vụ đi kèm càng tốt, tuy nhiên bạn phải đảm bảo được việc quản lý cả Gym lẫn dịch vụ đi kèm hoạt động hiệu quả. Tránh việc quản lý không chặt chẽ dẫn đến sự lộn xộn, mất quy củ và khiến việc kinh doanh của phòng tập đi xuống. MOFIT tư vấn mở phòng Gym chuyên nghiệp giúp việc kinh doanh của bạn đạt hiệu quả tối đa.

MOFIT Fitness & Yoga là một trong những phòng tập chất lượng tại Hà Nội, được kết hợp đa dạng các loại dịch vụ: Gym, Yoga, Zumba, Xông hơi… với chi phí hợp lý. Bạn đang có nhu cầu tập luyện hãy liên hệ HOTLINE 08.6800.1818 – 0911.020.020 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *